Sans balisage
- Les sorties entre amis, ou tout seul, peut-etre ce qu'il y'a de mieux. Tous les sens disponibles pour savourer son environnement. Les odeurs, les lumières, les paysages..... l'envie quand on est en voiture de s'arreter et de partir à la découverte d'un chemin qui grimpe le long d'une colline. Et si au fond le trail c'était juste ça.
- Des traces au format GPX, des vidéos, des photos et quelques commentaires.
Tout ceci n'est pas toujours spectaculaire, mais quelle importance?
tarn, lot
balade à iraty :
les vidéos :
jour 1 : www.youtube.com/watch
jour 2 : www.youtube.com/watch
les traces :
jour 1 : www.strava.com/activities/1291930610
jour 2 : www.strava.com/activities/1291930574
- Quelques images alpestres.... rando et rando rapide pour cause de mollet récalcitrant....
Bauges, Beaufortain, Tarentaise...
- traversée des pics d'Europe.... en 2 étapes. 13-14 juillet
La vidéo.... www.youtube.com/watch
La traversée des pics d'europe, l'épreuve reine du trail dans les asturies.
2 ans après m'y être pris une énorme claque refaire la course même
sur 2 jours off a un je ne sais quoi de salvateur.
Jo a tout planifié. Nous sommes 5 au départ de ce périple
de 74 kms et 6400+.
Une nuit en gîte près de covadonga. Réveil au tout petit matin et
départ de covadonga. Les souvenirs se bousculent dans ma tête.
La météo est des plus humide. Il ne pleut pas mais une brume
épaisse cache les paysages traversés. 20 kilomètres de montées pour
atteindre les 2200 mètres de jou santu. ça fait un bon 2200+.
C'est pas raide, mais en course quand le temps est compté,
c'est le genre de terrrain qui dézingue un coureur moyennasse.
Les kilomètres durent une éternité. et les 5 heures pour faire
ces 20 kilomètres sont rédibitoires. Aujourd'hui nous nous contentons
de nos capacités pour apprécier les pics d'europe. Passage et courte pose
au refuge de vegarredonda.
Nous sommes passés au dessus des nuages
et les pics d'europe s'offrent à nous. Encore 800+ pour atteidre Jou santu.
Cette partie est minérale et sauvage. A part 4 randonneurs nous n'avons
croisés personne. La mer de nuages s'étend à perte de vue.
Arrivée à el boquete ou l'on attaque la descente vers Cain. 1600 de négatif
en à peine 4 kilomètres pour y arriver. 7h30 pour faire 28 kms.
Casse-dalle et longue pose de 40 mns.
Puis redécollage.
2000 de positif en 8 kilomètres. Et par moment ça grimpe
sec de chez sec....
2 coureurs basques nous dépassent.
Du genre costaud. Ils sont partis 1h00 après nous de covadonga.
Pedro n'arrive plus à manger et les derniers 600+
jusqu'à horcada cain sont difficile. Il n' y a pas vraiment
de chemin. Les moraines occupent toute la largeur du passage
rendant la progression encore plus compliquée.
Heureusement que la beauté des lieux et là pour atténuer
la fatigue.
Enfin horcada cain.... "Plus que 4 kilomètres" jusqu'au refuge
d'uriellu. Mais pas loin de 2h00. Le chemin est des moins clair
et du genre technique. On arrivera juste à temps pour ne pas rater
le repas. 15h00 pour faire 42 kms et 4200+.
Le naranjo de bulnes s'élève au dessus de nous. L'endroit
est magnifique, malgré une importante population de grimpeurs
venus affronter les parois du naranjo.
La troupe est bien entamée, Jon a des ampoules, Pedro peu habitué
a de tels dénivelés et victime de troubles digestifs ont bien besoin de repos.
La journée de demain sera rude.....
Debout à l'aube, petit déjeuner copieux, brossage de dents.
C'est pas parcequ'on est sale et qu'on pue qu'on doit avoir une
haleine de chacal. Départ du refuge d'uriellu.... piano.....
ça descend un poil et direct 450+ droit dans la pente.
Collada Bonita.... En se retournant ça semble bien
être l'atlantique qu'on voit au loin. Arrivée au col.
A suivre encore une bien belle descente de moins de 6 kilomètres pour
1400-. Et le chemin est toujours aussi peu clair.
Jon nous annonce qu'il renoncera en bas encore
victime de ses ampoules. Pedro lui emboîte le pas.
On pensait que ce serait plus simple le second jour.
Les 2 basques d'hier nous ont encore doublé et ont filé.
L'idée de continuer juste à trois m'effleure à peine.
Et même si notre trace gpx semble fiable la connaissance
du parcours de Jon qui a déjà fait la traversée en quatre jours
risque de nous manquer.
Et puis il y' a à suivre la montée au collau valdominguero.
1200+ en 3,5 kms.... La dynamique est brisée mais
l'avantage du off c'est que finalement on fait ce qu'on veut.
Trempage de pieds dans un petit ruisseau.
Direction Sotres.
Auto-stop jusqu'a Arenas de Cabrales.
Douche à l'hôtel, petit resto et gros dodo.
Au passage on a croisé les 2 basques. ils ont terminé
l'intégrale à 18h30. Finalement on a peut-être bien fait
de prendre la tangente. L'affaire se serait terminée
à la frontale.
Bus jusqu'à covadonga pour récupérer la voiture et
balade au marché de cangas de onis qui
est bien sympa.
Pique nique au bord de la rivière rendu
un peu surréaliste par les kayakistes du dimanche adeptes
acharnés de la perche à selfies....
Retour à Bordeaux.... Encore un bien chouette week-end.
- Sortie Ariège avec le Collectif Trail Don Quichotte :
la vidéo en 2 parties :
début : www.youtube.com/watch
fin : www.youtube.com/watch
Les traces :
www.openrunner.com/index.php
www.openrunner.com/index.php
Encore un énorme coup de chance.
Soleil, soleil et soleil.
Départ d'orlu au dessus d'ax-les-thermes.
En principe pas de problème de traces en perspective
nous n'empruterons que du chemin balisé.
PR, GR de Pays et GR.
Montée en direction du Col de Joux, au départ par un petit sentier un peu
raide, puis par le GR un peu plus large et à peine Pentu.
Echauffement parfait. Nous évoluons
dans la forêt. Par 2 fois nous traversons un petit torrent.
Le chant de l'eau nous accompagnera tout au long de la journée.
Nous atteignons le col de Joux. à droite en contrebas Ax....
à gauche..... les montagnes que nous allons traverser.
Descente vers merens-les-vals. C'est propre et nous filons bon train.
Bifurcation avant mérens, passage près des sources sulfureuses et nous attaquons
la montée vers le col de bésines. Le ruisseau de nabre serpente le long
du chemin. Nous montons doucement. Celui-ci devient plus technique.
Et finit par se raidir vers le col. Passage à 2330 mètres.
La vue est somptueuse. Un petit névé à contourner et
300 mètres de négatif pour arriver au refuge. Grosse demi-heure de pose
à papoter avec le gardien. Coca, sandwich..... cool....
23 kilomètres, reste 25. Optimiste j'estime un max de 6h00
pour finir....
Faudra 2h00 de plus. La montée vers le
coll de coma d'anyell n'est très raide mais entre
les névés et les pierriers, la progression n'est pas très rapide.
ça nous laisse le temps de profiter de notre environnement.
10 minutes pour profiter du panorama offert par le col.
Descente du névé sur les fesses.
Nous pénétrons dans la réserve d'orlu. Direction le refuge d'en beys.
Compliquées cette descente. Traversée à plusieurs reprises du ruisseau
de l'étang faury. Chemin pas très lisible à cause des restes de champs de neige.
Nous croisons quelques marmottes. Mais whaoouuuh!!!
Longue pose bien méritée au refuge. Les derniers 400+ sont raides et on traine un peu.
Jonathan et Yvan sont bien frais. Soraya marque le pas par cause de manque
de dénivelé dans les pattes. La montée est laborieuse et je ferme la marche.
Couillade d'en beys..... encore une fois nous savourons le spectacle offert.
1400 de négatif en passant par l'étang de naguille. Toujours aussi peu roulant.
Quelques relances par moment. En fin de compte les 3 derniers kilomètres
seront les seuls vraiment courables. Nous rattrappons Yvan qui a vidé son réservoir.
Quiproquo avec la voiture : Jo qui a fini en trombe a rejoint les forges d'orlu en voiture
et nous nous sommes ratés. J'en profite pour tremper les cuisses dans l'oriège.
Super sortie, réalisé pile poil au bon moment en ce qui concerne les conditions
de neige.... sous un magnifique soleil..... Merci les potes...
- Au départ d'erratzu. Navarre.
La vidéo : www.youtube.com/watch
La trace : www.openrunner.com/index.php
Objectif grimper au sommet de l'autza. Une trace dégotée
sur wikiloc, bien évidemment partagée par l'inévitable
nico darmaillacq servirait de base à la sortie. Une petite
rallonge de 10 kilomètres histoire de ne pas venir de bordeaux un lundi
pour 20 kilomètres. L'occasion aussi de tester topopirineos pour
tracer des parcours.
9 participants.
Sortie d'erratzu et très vite un droit dans le pentu pour grimper vers
l'aizpitza.
Un long moment un vautour immobile sur un rocher
nous regarde progresser vers lui. Il finit par décoller se rendant
sans doute compte que la troupe ne passera pas son chemin.
Le temps est couvert et sans doute la journée ne sera pas des plus ensoleillée.
gorramendi à suivre.... un semblant de bleu semble apparaître.
Et nous finissons par émerger au dessus des nuages. Spectable
dont il est impossible de se lasser.
Au loin l'autza émerge des nuages tel une île.
Otanante, gorromakil, nous sommes sur le parcours du BK 42.
Nous finissons par quitter la trace du lémurien. Pendant 10 bons kilomètres
nous jouons à cache-cache avec les chemins qui ne sont visiblement
plus très empruntés. Passage de rivière à gué et autres complications
jalonnent notre progression.
Sans cartographie espagnole sur le GPS,
c'est Fred qui nous sauve la mise et nous aide à y voir plus clair
avec une appli sur son smartphone.
Le coin est sauvage, peu fréquenté, un vrai plaisir, malgré
la difficulté à avancer.
Mais nous ne progressons vraiment pas vite. Il va finir par être compliqué
de faire l'intégralité du parcours.
Nous finissons par rattrapper le col d'astate, puis celui de buztanzelhay.
Col d'ispéguy, petite bière à la benta et décision prise
de descendre par la route.
C'est à peine plus court, mais
600 mètres de positif en moins. L'autza sera pour une autre fois.
Goudron et parfois direct à travers champ pour couper
les grands lacets que fait la route.
Comme d'hab petit casse-croûte à côté de l'église avant
de reprendre la route de bordeaux.
Demain, il devrait neiger. encore une fois, on a eu de la chance.
- Lundi de martine en compagnie de pierre et fred.
www.youtube.com/watch la vidéo réalisé par pierre.
- sortie 3 couronnes.... : youtu.be/7L0cadl5fdA
La trace : www.openrunner.com/index.php
En compagnie de christophe qui aura la gentillesse de nous héberger
à Saint-amans pour le black mountain trail, de cédric, yvan et jo....
Beau temps annoncé, et température douce au programme.
Sauf qu'en mettant le nez dehors, la blancheur gelée du paysage
me font rentrer pour passer en tenue hivernale.
Mes compères du jour, arrivant de bordeaux prennent un café en vitesse.
Approche en voiture du point de départ pour éviter 3 kms
de piste. Belle bugne pour se mettre en jambe.
Puis descente vers la bidassoa et comme la dernière fois
jardinage de premier ordre et pas loin de 45 mns pour
faire un kilomètre.
Le soleil s'est levé et l'approche des 3 couronnes
me font regretter d'avoir abandonné mon short à cause
de la gelée matinale. Sous le soleil, la sensation de s'engager
pour traverser les 3 couronnes est beaucoup plus présente
que lors de mon dernier passage. Sur l'un des endroits les plus
compliqués en désescalade je crains même que christophe ne passe pas.
Finalement ça le fait. Y' a pas à tortiller des fesses, c'est autre chose que
la rhune....
La montée du risko san anton se fait en compagnie d'yvan, nos
trois compères préférant éviter les 350+ en moins d'un kilomètre.
Repassage de la bidassoa, et cette fois on trouve le chemin sans problème.
Dernier coup de reins et retour à la voiture.
Petit repas au gîte et retour sur bordeaux de mes compagnons de chemin du jour.
A faire absolument....
- Sortie lot voir 2016
La trace : www.openrunner.com/index.php
- Sortie au dessus de barcelonnette (vallée de l'Ubaye)
LA VIDEO - la trace : www.openrunner.com/index.php
Le sixième sens du trailer, celui qui vous fait réserver
un gite dont le chemin qui passe devant la terrasse est
un GR, sans l'avoir fait exprès...
Les prats, hameau situé à 1500 mètres au dessus de
l'ubaye. Occasion trop belle, et tant pis pour la semaine de
repos prévue après l'ubaye trail.
Décollage à 6h00. Pas besoin de frontale à cette
heure. 2 jours plus tard je constaterais qu'au mont-dore
à 6h00 il fait nuit. Le GR est principalement monotrace
et monte doucement jusqu'au refuge de la pare en surplombant
la vallée. De l'autre côté de celle ci je vois le chapeau
du gendarme escaladé lors du trail de dimanche.
Il fait chaud, mais pendant un long moment la traversée d'une
zone de captage de l'eau me permet de remplir
les bidons d'eau fraiche régulièrement.
9 bornes et un petit 400+ pour atteindre le refuge
de la pare qui resssemble plus à une grande villa
secondaire qu'a un refuge de montagne.
La pente s'élève un peu plus en large lacet.
Arrivée dans une zone d'estive. Les cris d'alerte
des marmottes s'élèvent à mon approchent.
J'ai quitté le GR et les bipèdes ne semblent
guère nombreux à fréquenter ce coin.
Je finis par arriver au pied du col des orres.
Un bon 400+ en moins de 2 kilomètres.
Surplombant 2 vallées la vue doit êtrre sympa.
Elle l'est. Je profite un petit moment du panorama,
et de la météo exeptionnelle.
Regrettant un peu de ne pouvoir le partager
en compagnie de quelques trailers de mes "amis".
Redescente, et début de la partie jardinage.
Le chemin disparait par moment et c'est en restant
au plus près de la trace que j'espère rejoindre
le GR. Heureusement les fougères et les ronces
ne semblent pas faire partie de la végétation locale.
Je finis par croiser un groupe de randonneurs.
ça me rassure un peu, ils ne peuvent qu'arriver
du GR. je finis par le rejoindre par une piste
n'ayant pas trouver le petit chemin qui devait
m' y conduire. La fin de la sortie se fait
en sens inverse de l'aller.
Quel fabuleux terrain de jeux.......
- Au départ des grottes de sare :
la vidéo : www.youtube.com/watch
la trace : www.openrunner.com/index.php
Pour un lundi, grosse affluence.
Un peu à cours d'idée pour tracer un
parcours inédit au pays basque, une randonnée
pêché sur openrunner qui faisait un détour sur
l'espagne au départ des grottes de sare
mettait un peu d'originalité au truc. En
complément chemins sur la frontière jusqu'a
l'ibantelli et ascension d'une partie de la rhune.
Trace facile à suivre.
Un peu inquiet par rapport à l'intérêt de la partie
randonnée, c'est avec soulagement
qu'au fil des kilomètres les bonnes
surprises s'enchainent. Passages en crêtes, (pena plata)
joli point de vue malgré le peu d'élévation
de la sortie (mendibil?),
acceuil sympathique à la
venta de lizaeita ou l'on nous refait
le plein d'eau avec le sourire. Petit
AR jusqu'au sommet de l'ibantelli
pour les plus courageux.
Coup de bol, les 3/4 de la
sortie se font sans la pluie
alors que la moitié du pays est
noyé sous les trombes d'eaux.
Ravito d'arrivée sous la pluie
mais bien agréable car finalement
bien mérité.
Et merci à Tony pour les photos!
- Sortie du côté de laruns :
La vidéo : www.youtube.com/watch
La trace : www.openrunner.com/index.php
Dernière sortie avant l'UTPE. La vallée
d'ossau, hormis le tour du pic du midi 2 fois
avec quelques variantes, je connais pas.
A la pêche à la trace sur openrunner je trouvais
deux traces. Je choisis la plus pentue.
Sylvain croisé du côté de palmer et
présent sur laruns en même que moi
me proposa sa compagnie. Décollage à
5h30 à la frontale direction le gourzy.
Fait chaud très vite en sous bois. La montée
est beaucoup plus raide que je ne l'imaginais.
Tant mieux. Au alentour de 1500 mètres
la sortie des bois et un petit vent nous oblige
à remettre le coupe-vent.
Ce versant de la montagne est bien orienté et arrivés à
près de 1700 mètres nous n'avons pas rencontré
de neige. Nous avons rattrappé le GR de pays.
Un peu de pluie ou d'humidité conjuguées au soleil
nous offrent un arc-en-ciel.
La redescente pas trop technique
se fait sur un bon rythme. Passage aux Eaux-chaudes
et retour par le GR qui longe le gave d'ossau.
Faudra revenir, surtout que du côté du pourtalet
et de fabrèges la montagne est magnifique.
- Run 3 K on the Rhune : LA VIDEO
La trace : www.openrunner.com/index.php
Programmée pour être la dernière grosse sortie
avant l'UTPE et goupillée de manière à faire
3000 mètres de positif en 30 kilomètres.
Surprenant, c'est pas loin de 13 coureurs
qui se retrouvent au départ d'ascain pour tâter
de la rhune par ses différentes faces,
histoire de préparer 6666, Andorre et euskal.
La 1ère partie est calquée sur le parcours de la
Skyrhune (www.skyrhune.com/) la seconde
sur celle du Sara korrika (www.sarakorrika.com/).
La troisième est la pour atteindre les 3000 positifs.
Départ tranquille, sous la pluie qui cesse au bout de
20 minutes pour laisser la place au soleil qui
nous accompagnera tout au long de la journée.
Quelques zigwigwis en moins pour atteindre
le sommet de la rhune une 1ère fois en 12 kms pour 1600+.
Dans la fin de montée la troupe s'est étirée et certains
ont un peu de mal à suivre le rythme des plus rapides.
Ceux-ci en profitent pour se ravitailler dans les bars du sommet.
Plongée vers le côté espagnol sur le parcours du sara korrika.
pour 700 de négatif. Puis seconde ascension qui n'emmène pas au sommet.
Mais c'est quand même 500+ bien raide.
Thierry et aldebert ont quitté la troupe pour rentrer
par un chemin moins raide et sépargner
la 3ème montée. 20 kms et 2000+. Direction sare par un chemin
bien sympa.
3 kilomètres avant d'y arriver, remontée en rattrappant
le GR10. Au 3 fontaines dernier coup de reins en parallèle
de la voie du petit train pour atteindre les 3000+ aux GPS.
pour la 2ème fois le sommet est atteint.
Et même si la tentation de s'épargner les derniers 300+ s'est
manifestée, c'est visiblement avec satisfaction que
le 3K s'affiche sur les différentes montres.
Retour à ascain, ou quelques victuailles
prendront toute leur saveur après cette belle journée.
Merci à tous les participants!
Une boucle pas désagréable permettant du
dénivelé sans répétition de montée identique...
- Roquebrun : LA VIDEO
Départ de roquebrun, montée jusqu'au col de locnos,
descente vers ceps par la voie verte un poil longuette.
GR de pays jusqu'à vieussan au dessus des gorges de l'orb.
Ceux ne sont pas celles de l'ardèche ou de l'aveyron, mais les passages
en balcon sont bien sympas.
Vieussan est un bien joli village agrippé
à flanc de montagne.
Les derniers 15 kilomètres suivant avec la montée
vers la tour du pin et la redescente vers roquebrun sont ceux du
final des premières éditions de la 6666. Bien
plus agréables qu'ils ne le paraissent quand on participe à
la course et qu'on a subi près de 100 kilomètres.
Par temps clair on voit la plaine jusqu'à la mer et parfois les
pyrénées encore enneigés en avril. En quittant le village
la vision du caroux interpelle, par sa forme et sa masse semblant
jaillir de terre.
La trace : www.openrunner.com/index.php
- Sortie au départ de saint-étienne-de-baigorry : LA VIDEO
la trace : www.openrunner.com/index.php
Début de la dernière ligne droite avant l'UTPE.
Objectif : grimper jusqu' l'adarza et prendre un max de positif.
Yvan et le soleil sont de la partie. Le vent aussi
s'est invité.
Direction la jolie chapelle d'oylarandoy. La première
partie de montée se fait en douceur avant d'attaquer
le droit dans le pentu.
Les vautours présent lors de mon dernier passage ont déserté les lieux.
Descente vers le GR10 et montée vers le sommet
du munhogain histoire d'en rajouter une couche.
En redescendant plutôt que de rejoindre le GR on vire à droite
et on descend vers la vallée des aldudes.
Le début du chemin est clair.
Puis comme bien souvent
il n'en reste qu'une vague trace. 5 ou 600 mètres
de jardinage, la pente est raide et la végétation qui
commence à se densifier avec le printemps
rend cette partie pénible. Mais comme
ça ne dure pas, ça passe. Le chemin
retrouvé direction les pics d'arrolako harria, d'adarza
et mendimotxa. La vue des 1250 mètres du pic est superbe.
500 mètres de négatif sur un large chemin herbu a flanc de montagne.
Petite montée sur le mataria et direction le munhoa.
Pour être passé ici précédemment je n'ai pas besoin
du gps. reste 600 de D+. On a bien accéléré le rythme depuis la
partie jardinage ou nous avions à peine fait 10 kilomètres
en 2h30. C'est sur un bon tempo que nous atteignons le sommet.
La descente par le GR10 est avalé rapidement.
Petit coup de mou d'yvan qui n'est guère emballé à l'idée
de remonter à la chapelle. Je n'insiste pas.
Cette partie de single en pente douce est agréable
à courir. Retour au départ par le même chemin
que celui emprunté ce matin.
Bien belle sortie.
- 3 couronnes au départ d'ibardin : MA VIDEO - CELLE DE PIERRE
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Départ de bordeaux en compagnie de gael et pierre.
Arrivée au col d'ibardin la météo est mitigée, et les membranes
sont de sortie. Démarrage en douceur jusqu'a la bidassoa
par des crêtes. A notre droite hendaye et irun s'offre au regard.
On aperçoit le xoldokogaina et le petit lac qui se trouve à son pied.
Quand les brumes se dispersent les 3 couronnes apparaissent au loin.
Le chemin est clair, facile à suivre jusqu'a l'approche de la bidassoa.
Les choses se compliquent soudainement à travers une forêt de pins.
Difficile de regarder le paysage, ses pieds, et le gps en même temps.
Un peu de hors piste avant de retrouver un sentier qui nous permet
de contourner une ravine escarpée. Le chemin disparait de nouveau.
Après quelques tergiversations le petit ruisseau qui descend
vers la bidassoa nous apparait comme la meilleure solution
pour rejoindre la rivière.
Après 300 mètres de hors-piste un bout de GR croise le ruisseau
et nous rejoignons la passerelle qui nous permet de rejoindre l'autre rive.
Montée par le GR jusqu'au ruine du "castillo fuerte de pagogana"
400+ en 2 kilomètres. Le dénivelé se fait moins rude et
nous trottinons en enchainant de petites montées et descentes
en forêt jusqu'au pied des 3 couronnes
Un coup de reins et nous atteignons le point le plus haut.
C'est magnifique. Les langues de brumes circulent autour
des crètes dévoilant par moment les vallées que nous surplombons.
A gauche le barrage de endara que nous devons rejoindre.
Nous évoluons avec prudence sur ces crètes. Quelques passages
sont un peu de la "desescalade".
Les vautours tournoient dans le ciel.
Au loin la rhune ressemble à une ile émergeant des nuages.
Le barrage d'endara est atteint rapidement. un large chemin
nous emmène au pied "du risco de san anton".
Morceau de bravoure de la sortie un 350+ en
à peine 800 mètres.
Arrivés au pied d'un escarpement
nous le longeons par la gauche et finissons par trouver
une cheminée qui nous permet d'accéder au sommet.
Sans les mains c'était pas possible.....
Longue descente roulante, retraversée de la bidassoa
et dernier mur bien piquant
avant de rejoindre le chemin qui nous
conduit à ibardin.
Superbe trace à refaire par très beau temps...
- Sortie munhoa-mataria au départ de Lasse.
LA VIDEO
- La trace : www.openrunner.com/index.php
Comme d'habitude pour les virées du lundi, Gael et Laurent
sont de la partie. Fred aurait du en être, mais une très mauvaise
chute la veille ayant entrainé la fracture de plusieurs côtes l'a
condamné à 6 semaines d'arrêt.
Départ de lasse près de saint jean pied-de-port. Pour
ne pas trop m'embêter, j'ai pris la trace de la course du munhoa
que j'ai "aggrémentée" d'une petite boucle en direction du mataria
qui surplombent l'espagne.
Départ sur un petit rythme. Les 3 premiers kilomètres
montent doucement. Puis on prend 600+ les 3 suivants.
Quelques vautours posés sur les rochers nous observent
avant de s'envoler majestueusement. C'est marrant dans
mes souvenirs la topographie de la course était différente.
Sans doute le fait d'avoir moins la tête dans le guidon.
Le sommet est atteint relativement vite. Les nuages hauts
masquent le soleil qui aura du mal à apparaitre aujourd'hui.
Le pic d'adarza à notre droite est encore saupoudré de neige.
Sur une prochaine sortie, faudra y monter... A l'est sans être
plus élevées les montagnes sont nettement plus enneigées.
Comme si l'influence océanique s'estompait.
1 kilomètre de crête et descente sur l'autre versant afin
de traverser une petite vallée avant
de remonter vers le prochain pic.
des chemins carrossables.
Le début de la montée est sans problème. Jusqu'au moment
ou la trace est le chemin divergent.
Option "dré dans le pentu" pour rejoindre le Mataria.
En été, entre les fougères et les ronces, ça aurait été galère.
Tour du pic un peu à travers champ et redescente vers la vallée
pour une partie aller-retour permettant de rejoindre le tracé
de la course. La dernière montée se fait sur un petit rythme
la pente n'étant pas trop raide. Gael et Laurent trottineraient
même tout le temps si j'étais pas là....
La dernière descente se fait limite "tambour battant".
5h00 pile-poil, jardinage compris.... Gael qualifie la sortie de
"course-rando plus que rando-course",
ça tombe bien le black mountain est dans 2 semaines.
- Sortie sur bidarray :
LA VIDEO
Powered by
Wikiloc
Météo idéale annoncée. Au départ
il était prévu d'aller "galoper" du côté de pau sur le rey en compagnie de thomas.
Mais comme il ne se sentait pas trop ok
pour une grosse sortie, l'option
pays basque en remplacement fut prise.
Trace piochée sur wikiloc et mise
en ligne par Nicolas darmaillacq.
Départ de bordeaux à 6h00 et
attaque des crètes d'iparla par le GR 10.
Laurent et Gael mes 2 compères du jour
sont en jambe. Comme d'hab, je me
dis que ça a du bon de maitriser le GPS.
Dès que ça grimpe moins raide ça file
en trottinant. Au moins, je suis
sur de pas avoir froid en débardeur.
La lumière et la douceur du printemps basque
en janvier. On se prendrait à apprécier
le réchauffement climatique....
Iparla, toutoulia, bustanzelhay.
Du classique. Puis plutôt que descendre
vers saint-étienne-de-baigorri, petit
single en parallèle et contrebas des crètes.
En suivant bien la trace quelques passages un peu
techniques et bien sympas s'offrent à nous.
Passage à urdos avec 2 petits kilomètres de goudron.
Passage à gué d'un ruisseau car le pont qui apparait
sur l'IGN est un souvenir. Montée sympa
jusqu'à larla bien sèche au début. Sur notre
gauche nous voyons les crètes d'iparla que
nous rejoindrons plus tard. Le chemin en
balcon roulant nous permet de relancer
de temps en temps. Descente sympa
puis attaque de la dernière montée
vers le col d'iparla. Passage empruntée
par le marathon du pays basque.
Gael et Laurent m'ont laché dans
la montée. Je commence à piocher.
Descente vers bidarray. Encore
une fois mes 2 compères font valoir
leurs qualités et je rejoindrais la voiture
10 minutes après eux.
En tout cas super tracé
bien raide avec 2600+ pour 32 kms.
Vivement la prochaine....
- Pays basque express : la video
La trace : www.openrunner.com/
Petite sortie sur un circuit habituel.
- off correze :
Trouvé sur facebook et organisé par
greg sur ses terrains d'entrainement du côté
de chasteaux près de brive autour du lac
du causse.
Comme d'hab laurent est de la partie.
Pour compléter l'équipe pierre et denis.
Le départ est fixé à 9h00. Pas
loin de 50 coureurs sont au départ
pour 25 ou 35 kms. Le coin est
sympa et les coteaux autour du
lac malgré leurs hauteurs modestes
semblent assez abrupts pour procurer
quelques effets secondaires sur les cuisses.
L'imposante troupe se met en branle avec 10
mns de retard.
D'entrée un joli raidillon. ça trottine et
si on doit faire 1700+ comme ça
il ne restera pas grand chose de moi ce soir.
Première halte pour une photo de groupe au dessus du lac.
ça redémarre tjrs aussi fort et le peloton s'étire pour le
moins beaucoup. Les chemins sont agréables,
évoquant encore une fois les 3 rocs et les hospitaliers.
La météo est idéale et cela change
un peu des montagnes basques. thierry breuil s'est joint
à la sortie et propose aux plus costauds quelques détours
rythmés. Je m'abstiens, ce qui n'est pas le cas de laurent et pierre.
Les descentes au creux de vallons et les montées affublées de noms
évocateurs (montées du hobbit, the wall) se succèdent.
Le rythme est rendu saccadé par les pauses
permettant d'attendre les moins rapides. Mais
tout cela reste bien agréable. Les parties en sous-bois
alternent avec les points de vue dégagés.
Petit à petit la troupe se réduit au gré des raccourcis
pour rejoindre le départ.
4h00 - 27 kms - 1400+. La dernière boucle de 10 kms est zappée.
Sans trop de regret, le tempo un peu haché m'ayant un peu entamé.
De toute façon je reviendrais pour faire le tour complet,
le coin plein de charme offrant une alternative au sortie
basque en cas de mauvaise condition météo.
Nos hôtes ont bien fait les choses. Tireuse à bière, raclette, café et
victuailles diverses à l'arrivée clôturent la matinée.
Un gros merci à greg pour la ballade.
la trace : www.openrunner.com/index.php
Pas de vidéo, la pnj ayant rendu l'âme
et le père-noel n'etant pas encore passé.....
- Sortie tarn-et-garonne et tarn.
la trace : www.openrunner.com/index.php
la vidéo : youtu.be/NNVnSkzE6hU
Envie d'aller faire un tour dans le coin
depuis un petit moment. Sans doute
à cause du trail des 3 rocs qui m'a
toujours procuré beaucoup de plaisir.
Ayant visité les villages de
bruniquel, penne et puycelsi
l'idée de relier ces 3 villages en courant
semblait évidente.
2h40 de route et départ de bruniquel
en compagnie de régis et laurent
pour rejoindre penne. Le petit pont traversant
la vère écroulé nous oblige
à faire un peu d'escalade afin de rejoindre
le pont traversant l'aveyron.
Montée vers le sommet des gorges.
La vallée était brumeuse. En grimpant le ciel
bleu apparait. Même pas 200+ et
la mer de brume qui emplit la vallée
se trouve à nos pieds.
Le timing était parfait.
Descente vers penne et traversée
du village.
Ce que je craignais finit par
arriver. Le chemin présent sur l'IGN
a disparu. Petit détour qui finit par
nous ramener sur la trace. S'en suit
une longue partie sur piste pas terrible.
Mais difficile de prendre des risques en traçant
sur l'IGN.
La forêt de la grésigne est un peu décevante.
Quelques rubalises et de nombreux marquages
à la bombe parsèment les bois. Pas cool.
Puycelsi apparait enfin à la sortie de la forêt.
Perché sur un promontoire c'est un
village plein de charme.
Petit tour dans le centre et départ vers larroque
niché aux pieds d'une falaise. De leur sommet
un dernier regard vers la vallée de la vère.
Retour vers bruniquel ponctué par une longue descente
vers l'entrée de la vallée de l'aveyron.
Bonne sortie rendue agréable par la météo.
Et surement plein d'endroits sympas à
découvrir dans le coin qui parfois
évoquent les courses aveyronnaises
de saint-jean-du-bruel, nant et millau.
En tout cas, même en touriste, les
petits patelins du coin sont
un vrai bonheur pour qui aime
déambuler dans les vieilles ruelles ou avec
un peu d'imagination on croise les
habitants des siècles passés.
Liste exhaustive : Bruniquel, Penne,
Puycelsi, Castelnau-de-montmiral,
Cordes-sur-ciel, et en poussant
un peu plus loin vers l'est Belcastel
et Najac surplombé par sa forteresse royale.
- Sortie autour du pic du midi d'ossau :
la vidéo : www.youtube.com/watch
Idée de départ, réunir quelques personnes
avec qui j'avais partagé de bons moments
lors des dernières années.
Pensé à la base dans le cantal, un appel
du pied de thomas pour venir du côté
de la vallée d'ossau déplaça le truc.
Comme bien souvent à l'arrivée la troupe
se retrouva réduite 48h00 avant le jour J
à la présence des habitués : En l'occurence
guillaume et soraya. thomas installé à pau
depuis peu se joignit à nous pour
passer la soirée et la nuit au gite l'embaradère à laruns.
Petit miracle, malgré une programmation précoce
la journée s'annonçait printanière.
Départ du lac de bious-artigues sous le soleil
par une température à peine fraîche.
GR10 jusqu'aux lacs roumassot, miey, gentau.
Derrière nous le sommet du pic du midi d'ossau est
caché dans un nuage noir. Pendant notre
montée vers le col d'ayous les nuages
venus d'espagne semblent vouloir gacher la journée.
La vallée d'aspe qui devait s'offrir à nos regards
est invisible. Demi-tour et descente vers le refuge d'ayous.
Le soleil qui sélève dans le ciel semble dissoudre la
menace nuageuse. Le bleu prédomine à nouveau
et la montée vers le col des moines se fait avec
bonne humeur.
Les paysages se reflètent
dans les lacs, l'atmosphère est empreinte
de sérénité. La montagne dans ces conditions
est un pur bonheur. Petite discussion avec
un groupe d'espagnol et direction le col de peyruget.
600 mètres de descente et traversée du gave de bious
qui descend dans la vallée.
Dernière grimpette un peu raide. En contrebas la vallée,
plus haut, le pic du midi se découpe sur le ciel bleu.
passage dans un pierrier et col de peyruget.
Le vent à cet endroit est un peu frais
et malgré la vue, nous descendons sans trainer
vers le refuge de pombie. Un isard déboule un peu plus
bas. Passage au pied du pic du midi, col de suzon
et longue descente vers notre point de départ.
Magnifique journée dans une somptueuse vallée
dont j'avais oubliée le charme. Journée qui
en appellera surement d'autres....
la trace : www.openrunner.com/index.php
- Skyrhune en mode rando course...
La vidéo : www.youtube.com/watch
A l'improviste, pour profiter du soleil
et d'un lundi de RTT.
Un poil de vent sur les crètes.
Mais tracé vraiment sympa.
- Ce devait être zegama aizkorri : météo oblige,
ce fut sancy. LA VIDEO .
L'avantage du off, c'est qu'en fonction des
évènements on peut changer ses plans.
La météo sur le pays basque n'étant pas vraiment
des plus brillante, 2 options s'offraient à nous.
Lot, sur le parcours du trail des cazelles ou
massif du sancy sur la base des connaissances
de gael et de moi-même.
Départ de bordeaux à 5h30 pour le sancy
que laurent ne connait pas.
Petit regret en pensant au zegama.
Spiritu sancti sera pour une autre fois,
les montagnes basques ne devraient
pas se faire la malle de sitôt.
Pas mal de pluie sur la route, et la perspective
d'une possible journée sous la flotte
tempère la bonne humeur.
Le jour se lève et le massif du sancy
se découvre sous un plafond de nuages d'altitude.
Mont dore, parking des thermes et départ sur
les traces du récent championnat de france.
La foule en moins.
La montagne a pris les couleurs de l'automne.
Un peintre s'en donnerait à coeur joie.
Puy de la tache.
La plaine baigne dans la brume, la couche de nuages hauts
voile le soleil, mais entre les deux l'atmosphère
est cristalline. Le puy de dome semble tout
proche et les puys qui l'entourent sont
parfaitement visibles. A l'est les premiers
sommets des alpes se devinent.
c'est la première fois que je vois l'auvergne
dans cette lumière. Roc de cuzeau, puy de l'angle
sont avalés rapidement.
Je suis en queue de groupe.
Mes trois compères ont des dispositions
et quelques années de moins.
J'assure un petit train et j'évite les arrêts
au moment de les rattrapper quand ils m'attendent.
Descente vers chaudefour. Puis remontée vers le puy
de sancy. Yvan s'est tordu la cheville et le rythme
a un peu baissé. En remontant, cela laisse
un peu plus le loisir d'apprécier la vue
sur la vallée.
Je me rends compte que lors des deux derniers ultras du sancy,
je n'ai pas vraiment pris le temps de lever le nez à cet endroit.
Puy de sancy, la sortie tourne un peu au musardage.
Pas plus mal, J'ai plus l'oeil du gastéropode que du tigre.
Yvan souffre et en plus de son entorse un début de
TFL à l'autre jambe le fait souffrir.
Nous faisons la descente en marchant.
Laurent et gael ont filé, ces deux là
qui ne se connaissait pas font la paire.
Retour au Mont dore. La pluie annoncée
a attendu notre retour pour se mettre à tomber.
"Merci la pluie!"
Petit casse-croûte sous le hall d'arrivée
des trails du sancy, achat de fromages pour
mes compères et retour sur bordeaux.
la trace : www.openrunner.com/index.php
- Chaussée des géants en off - thueyts - ardèche.
Quand le hasard fait bien les choses..... thueyts, ardèche....
Gite sympa, loué.
Openrunner, recherche trail « thueyts », résultat : chaussée des géants....
bon bé je ferais ça !
3 semaines à nettoyer la trace de 5000 à 500 pts pour mon
GPS. La vidéo : www.youtube.com/watch
Départ 5h30 à la frontale. La journée
va être parfaite. Grand bleu, température
entre 12 et 20° maximum.
Début de montée par un vieux chemin pavé, un bout de piste et long single en pente relativement douce. En montant on passe du versant sud, au versant nord puis de nouveau versant sud. Dans le jour qui se lève je laisse thueyts niché au dessus de l'ardèche.
Sur ma droite montpezat-sous-bauzon tapi 300 mètres en contrebas. Le soleil apparaît derrière moi colorant le ciel de rouge.
Point haut de la 1ère partie,
1390 mètres. Quand même 900+ en un peu moins de 11 kms. La topographie
de ce coin provoque un sentiment
de liberté, Le regard porte loin, et
le sentiment d'écrasement que l'on éprouve parfois en montagne est absent.
Descente vers mayres, technique par endroit.
Le sol est parfaitement sec
et c'est sans trop de retenue que
les 800 de négatif en 3,5 kms
sont avalés.
Mise à niveaux des bidons au
cimetière. Puis montée vers la
tour des poignets. 950+ .
J'ai opté pour une
trace plus directe que celle du
parcours officiel. Travesée d'un
torrent à sec. Puis sur une courte
distance j'emprunte le lit du torrent.
C'est peut-être pour ça que la course
ne passe pas par là. La montée
se fait en sous-bois jusqu'à
1300 mètres. Les 200 derniers
mètres sont un peu plus dégagé.
J'aperçois en me tournant la
descente empruntée une grosse heure
plus tôt. Un dernier coup de rein
et arrivée à la tour des poignets,
point le plus haut de la course.
Panoramique à 360°.
Suivent 6 kms somptueux en crête ou
sur petit sentier étroit en surplomb.
Puis petite descente en S
au travers de pierriers.
Les 6 kms suivants se font sur piste,
un peu long avec le début de fatigue,
mais inévitable pour rejoindre thueyts.
Heureusement la vue est belle.
Sommet de Fonfreyde, thueyts est en vue.
Je profite de la descente. Arrivée à proximité du village j'hésite un
court instant à rentrer direct.
Mais je me force à faire la petite
boucle de 3 kms et 250 + qui cloture
la course. Je pense aux coureurs qui doivent tous les ans maudire les
organisateurs pour cette ultime
torture qui permet d'offrir au regard
la vision de la fameuse "chaussée des géants".
Je traverse le « pont du diable »
et gravit la dernière bugne à peine
plus vite que les promeneurs.
J'aurais bien siroté un coca en traversant
le village, mais tous les commerces
sont fermés. Magnifique trail.
la trace : www.openrunner.com/index.php
- Tour du causse de changefège - lozère
la vidéo : www.youtube.com/watch
En quasi reprise après 2 semaines de coupure.
Environ 21 kms de prévu.
Au finish aver le jardinage ça fera 27.
Situé entre 2 vallées formées par
le Lot et la ginèze les bords
du causse de jolis point de vue.
Pas mal de piste forestière, heureusement
en surplomb et quelques singles sympa.
Réalisé par temps maussade cette petite
sortie n'aura malheureusement pas pris
toute sa valeur. En chemin la chapelle
de san chaoussou à flanc de causse,
des panoramiques sur les vallées du lot
et de la ginèze .
Par temps clair, belle vue
sur mende depuis le « signal de flagit ».
De l'autre coté de la vallée du lot on
aperçoit le « lion de balsièges »,
un rocher dont la forme évoque un
lion à l'affut....
En bref, dommage que
la météo....
Par beau temps.
la trace : www.openrunner.com/index.php
- Lendemain des 3 pics.
Réveil..... Le ciel est bleu.
Tant pis pour le début de coupure.
Cyril et mathieu veulent monter
au pic de la calabasse à 2200 mètres,
et la montagne aguicheuse
comme aujourd'hui, on ne résiste pas....
Départ du parking de l'ancienne mine
(sentier découverte par D 157 et piste forestière)
Les cuisses sont dures, mais comme
elles le sont pour tout le monde ça va.
Le contraste avec la veille est saisissant.
La montée est rude, 1200+ pour moins
de 5 kms.
Au sommet, d'un côté la plaine,
de l'autre les pyrénées et ses sommets enneigés.
Le frère de cyril monté avec nous chaussé d'huarache
nous donne les noms des pics avoisinants.
Il est vaguement question d'un week-end en octobre
dans la conversation.... j'en salive d'avance.
20 minutes au sommet à se gaver de lumière.
Longue descente, pas trop technique,
glissade quand même.
Ces 10 kilomètres valaient bien les 50
de la veille niveau plaisir.....
la vidéo : www.youtube.com/watch
la trace : www.openrunner.com/index.php
- Pays basque express :
En compagnie de guillaume et régis, fidèles habitués
des escapades basques et de laurent rencontré
via facebook sur les sorties "ermitage-palmer".
Au programme l'artzamendi par des sentiers un peu inhabituels.
Départ du pas de roland. Première déception, il est a priori
devenu impossible de monter l'artzamendi depuis le pas de roland
en passant par la crête de droite. (propriété privée clairement indiquée)
Dommage, cette voie est plus courte, plus raide, et plus aérienne.
La montée se fait donc par le côté habituel.
Il fait vite très chaud. La bascule se fait ensuite en direction de bidarray
par le chemin des contrebandiers que l'on quitte assez vite.
Les fougères n'ont pas encore leurs tailles maximum et nous arrivons
à suivre le petit chemin repéré sur openrunner.
Un petit aplomb nous pose un tout petit problème pour rejoindre
un large chemin carrossable emprunté
par le circuit VTT traversée du pays basque.
A ce point, petite angoisse,
il faut rejoindre le GR10 sans aller jusqu'à bidarray.
Pas sur que le sentier à flanc de montagne soit entretenu.
Première partie parfaite. Encore une fois heureusement que les fougères
n'ont pas atteint leurs tailles maximum.
La jonction jusqu'au GR à flanc de montagne est très jolie
et comme nous parvenons à deviner le chemin, nous en profitons.
Le raccord avec le GR 10 se fait sans soucis.
Remontée de l'artzamendi, par son côté le plus technique et le plus sauvage.
Petite pause de 20 mns au col pour que guillaume récupère un poil.
Col des veaux et direction le mondarrain.
Accueil "façon soupe à la grimace" au gite d'étape de la ferme "je sais plus quoi"
ou nous parvenons à obtenir un peu d'eau.
Plus ça va moins ils sont sympas. Passez votre chemin.
Dernier effort et montée au mondarrain suivie d'une longue
descente qui permet de dérouler jusqu'au pas de roland.
la trace principale : www.openrunner.com/index.php
la trace secondaire : descente et remontée artzamendi www.openrunner.com/index.php
Bien suivre la trace !!!!!
la vidéo : www.youtube.com/watch
Petit bain bien rafraichissant à l'arrivée.
- Petite sortie sancy :
Départ du camping de la grande cascade d'ou part un chemin qui rejoint les GR du massif.
Descente vers la grande cascade, par un sentier a priori fermé à cause d'un éboulement.
Pas bien impressionnant cet éboulement.
La grande cascade est jolie, pas très grande cependant....
Entrée dans le mont dore à coté des thermes.
Traversée de la ville et prise en sens inverse de la fin de l'ultra trail du sancy.
Montée par le très sympathique val de courre,
passage au pas de l'âne et arrivée au sommet dans le vent et le brouillard.
Fait pas chaud et j'ai mis ma membrane.
J'avais prévu d'aller jusqu'au roc de courlande au dessus de la station de chastreix,
mais le vent et la brume m'en dissuadent.
Passage par le puy de cacadogne , en surplomb de la vallée de chaudefour.
Soleil, brumes et nuages donnent un accent mystérieux au panorama.
Puy des crebasses, roc de cuzeau et montée vers le puy de l'angle.
Redescente vers le camping, 24 kms - 1500+.
la trace : www.openrunner.com/index.php
la vidéo : www.youtube.com/watch
- Pays basque XL
Temps superbe.... Rendez-vous à itxassou (arrivée)
avec Philippe qui nous fait la gentillesse de nous emmener
à urcuray (départ). La sortie n'est pas une boucle et son aide
nous évite la prise de 2 voitures depuis bordeaux.
1ère montée : l'ursaya, 600+. La montée est pas trop raide.
Excellent échauffement. Au sommet les pyrénées se découvrent.
Descente rapide et transition vers le baigura pas trop goudronneuse.
2ème montée : le baigura, 700+. Un poil plus raide, en montant
nous voyons s'éloigner l'ursuya. Tout au long de la journée,
Nous verrons "les sommets" grimpés s'offrir à notre regard,
nous permettant d'apprécier notre progression. Courte pose en haut
et nous descendons par une trace que m'a fourni philippe.
Long single agréable à courir, avec de jolie vue en balcon.
Petit jardinage sans gravité avant l'arrivée à bidarray.
27 kms au compteur en 4h30 environ.
Remplissage des bidons et poches au cimetière et nous
entamons la montée vers les crètes d'iparla par le GR10.
900+. C'est assez pentu et par moment technique.
Les crètes sont vraiment à pic et par moment vertigineuses.
5 minutes pour apprécier la vue.
Un petit AR et descente par le col de lacho pour l'ascension
de l'artzamendi. Notre vitesse a un poil chuté.
La trace de la descente n'est pas très claire et
les chemins très vaguement entretenus.
Après une section de goudron un peu longue mais permettant
d'un peu récupérer nous attaquons 400+ techniques et raides.
Sans doute le côté le plus dur pour monter l'artzamendi.
On a vraiment à cet endroit l'impression d'être en montagne.
Courte récup au col d'artzatey et final en pente plus douce
jusqu' au radar. Pas loin de 11h00 de course, 50 kms
et environ 3500+ dans les pattes. Nous renonçons
au mondarrain. Par contre j'ai fait la bêtise de ne
pas charger le tracé le plus court pour descendre
à itxassou et C'est près de 7 kms qui se rajouteront
au compteur.
Au final grosse sortie à la difficulté un peu sous estimée. Mais excellent
excercice mental, la nécessité d'aller au bout à cause de l'autonomie rendant
la chose intéressante.
Dommage pour le mondarrain.
Merci à Valérie, Soraya et Cyril pour leur compagnie.
Et gros merci à philippe pour la logistique.
la vidéo : www.youtube.com/watch
Les traces :
urcuray - baigura : www.openrunner.com/index.php
baigura - bidarray : www.openrunner.com/index.php
bidarray - itxassou : www.openrunner.com/index.php
direct artzamendy - itxassou : www.openrunner.com/index.php
- Pays basque express décembre 2014 :
Grosse troupe de 14 "coureurs" pour cette montée vers la rhune
en partant de biriatou. La question de la semaine fut : neige ou pas?
Ce fut "pas". Par contre le froid ne manqua pas ce rendez-vous,
avec des température oscillant entre -5 et 1 degré.
Montée vers le xoldokogaina via le rocher des perdrix. Magnifique
vue sur l'Atlantique et apparition au loin de la rhune
dans une belle lumière hivernale. Passage à ibardin et ses populaires
ventas puis arrivée au pied de la rhune. Comme la neige était
absente, ascension par la crète empruntée par la skyrhune.
Mer de nuage côté espagnol et vers l'intérieur des terres.
A quelques kilomètres l'antenne radar coiffant l'artzamendi
semble posée sur un gros tas de coton.
Pose photo
et descente par l'espagne. Au retour passage au bord
du petit lac du xoldokogaina (barrage) baigné par une lumière
de fin d'après-midi. Et fin de la sortie par l'ancien GR 10 qui surplombe
en balcon la bidassoa....LA VIDEO
la trace : www.openrunner.com/index.php
- Skyrhune off le 10/11: LA VIDEO
D'après guillaume, le plus beau trail du Pays Basque.
Comme la trace est en ligne sur le site officiel
de la course, difficile de résister à la tentation.
En week-end à Ciboure, RDV est pris
pour un départ d'ascain à 8h00 avec la troupe
partie de bordeaux. Encore veinard, entre deux
passage pluvieux la rhune est baignée
de soleil en ce mois de novembre.
Début de montée vers la rhune, puis redescente
plus ou moins hors sentier vers le GR 10.
Remontée vers le ziburumendi déja grimpé
lors d'une sortie précédente. 150 de
négatif et 600+ en moins de 3 kms pour
atteindre le sommet de la rhune
en empruntant une ligne de crête.
La fin d'ascension se fait par un petit pierrier.
ça pique. Comme d'hab la vue est magnifique.
D'un côté l'océan bleu azur, de l'autre
les sommets pyrénéens recouverts par
les premières neiges. Une seule venta est
ouverte et le temps d'attente pour
une bière trop long nous fait renoncer
à ce petit plaisir. 800- en 7 kms.
ça va vite car excepté les 200 premiers
mètres de négatifs techniques à souhait
le reste de la descente est roulant.
Belle matinée dans une joyeuse ambiance.
Les championnats du monde des barjots
2015 auront lieu sur une belle course.
- Pays basque express le 11/10 : la vidéo
A la demande de romain, pour
une dernière grosse sortie avant
l'endurance trail des templiers.
Pour changer départ d'ainhoa.
A la base presque 39 kms pour 2200+ minimum.
Mais, pas sur que la totalité du groupe
soit prêt à digérer le truc et que les solutions
de repli faciles à mettre en place étaient
inexistantes, j'avais tout fait pour raccourcir
le tracé. Donc 35 kms et 2100+ maximum.
Bien m'en a pris, au fil de la sortie , je
me rendais compte qu'il est
évident que mes jambes sont en RTT.
Il est temps de lever le pied.
Condition météo correcte, l'humidité
de la nuit crée dans les vallées des
langues de brouillard desquelles
dépassent les sommets. Vue des premières
hauteurs la rhune au loin
est plus belle que d'habitude.
Je regrette presque de pas avoir prévu
son ascension.
8h30, montée vers le mondarrain, environ
600+ en 7 kms.
On est plus ou moins sur
les traces des crêtes d'espelette.
Je ne suis jamais monté par ce côté.
Au sommet flotte le drapeau basque.
5 minutes de pauses pour apprécier
le panorama et descente vers le pas de roland.
Pas très technique hormis un surplomb
rocheux en quittant le sommet, la descente
même à allure tranquille est vite avalée.
Un peu de goudron avant d'attaquer
l'artzamendi et c'est parti pour 800+
plutôt raide. Le manque d'entrainement
de Thierry se fait sentir et la montée
est un poil laborieuse. Pas bien grave
en soi, mais les pottoks attirent les taons.
Et quand on bouge pas on a droit
à quelques piqûres. J'y suis particulièrement
réactif et je sais que ça me démangera
une bonne semaine. Pendant une demi-heure
dans la montée un peu de pluie a fait
craindre une fin de sortie mouillée
mais finalement l'ondée passée, le soleil
refait son apparition.
Boucle par le GR10
et retour par le même chemin a partir
du pied du mondarrain.
la trace : www.openrunner.com/index.php
- Lozère en vitesse.
Obligation familiale.....
Une occase comme ça, faut sauter dessus.
Trace préparée en vitesse, en évitant les
petits chemins. Pas plus de 3 heures
disponibles donc jardinage au milieu
des broussailles à éviter. Départ
de Florac, plus petite sous-préfecture de France.
Le coin est joli, même si les alentours
des gorges du tarn (ultra-lozère) et certains coins
un peu plus montagneux sont plus "sexys".
La lozère dans cette partie du département
est un mélange de méditerrannée et de
massif central. En fonction de leur orientation,
un côté des vallée est sec rappelant
l'hérault, l'autre couvert de conifères rappelant
le puy-de-dôme. A l'arrivée 3h30
pour un petit 23 kilomètres et 1000+.
Un poil de galère avec le GPS que
j'avais déréglé et qui refusait de suivre la trace.
www.openrunner.com/. la vidéo
- Ariège 2014 :
montée vers le col de l'osque.... la rivière oriège....
Pas vraiment à la hauteur de mes espérances....
Non pas à cause des montagnes ariègeoises, splendides,
mais à cause d'une météo capricieuse, de l'oubli
de la tétine de ma poche à eau (une belle journée gachée
pour la plus grosse sortie programmée)
et de l'articulation de cette quinzaine
autour du marathon du montcalm.
Je ne donnerais pas de trace, la plupart des chemins
autour d'Ax étant balisés. Au départ d'orgeix, d'orlu
ou des forges d'orlu les options sont multiples.
GR de pays, GR et PR permettent avec la simple
IGN 1/50ème cerdagne-capcir de s'en donner à coeur joie.
mon plus gros plaisir a été de monter au col de la parade
à 2200 mètres au dessus du lac d'ayguelongue.
Avec un peu de temps il est possible de
monter jusqu'au pic de l'homme à 2400.
Petit bémol, les approches de pic sont
un peu ennuyeuses par des pistes carrossables
goudronnées par moment. (dent d'orlu, pic de l'homme....)
Un petit condensé vidéo de la quinzaine.
www.youtube.com/watch
En regrettant qu'une météo excécrable
m'est obligé à renoncer lors de la sortie de 35 kms
qui devait m'emmener au lac de nanguille, à l'étang faury,
au refuge d'en beys avec un retour par le fanguil...
- Pays basque express août 2014 :
la vidéo - la trace : www.openrunner.com/index.php
Petite virée du mois d'août au pays basque
pour fêter les vacances.
Au programme une trace légèrement modifiée
pour monter à plus de 1000 mètres au départ de
Saint-étienne-de-baigorry.
8 au départ... Le début de la sortie
démarre tranquillement...
la pente est plutôt douce.
Avant de brutalement se redresser à l'approche
de la chapelle d'oylarandoy.
Les derniers 150+ prouvent que le groupe
n'est pas forcément homogène
et qu'il va falloir un effort d'adaptation
de la part de tout le monde.
Véro est en difficulté et je l'encourage
comme je peux dans ce raidillon.
Nous finissons par rejoindre
le reste de la troupe qui nous attend
à la chapelle.
Première descente qui nous
permet enfin de courir.
Puis remontée en pente douce vers
le pic d'arrolakoharria. Soraya nous
rejoint et nous annonce que véro pas bien
a fait demi-tour en compagnie de
guillaume, le bon samaritain de la troupe
qui connait un peu le coin pour avoir
participer à la course des bergers.
Le soleil est au Rendez-vous, et le
panaché de pic abrupt ou arrondi
est magnifique. Avec plus ou
moins de succès les bordelais
que nous sommes tentons de reconnaître
les pics que nous avons déjà grimpé
par le passé : baigurra, iparla, ursuya,
artzamendy...... Le rythme
s'est un peu accéléré, et nous arrivons
vite au point culminant de la sortie à
1060 mètres. Redescente, petite bosse
pour monter a beharria et longue descente
vers anhaux et irouleguy.
Un ratage de bifurcation
sur la trace nous oblige à
une rallonge goudronnée de 800 mètres.
Il commence à faire chaud.
Traversée des 2 villages et remontée vers le
pic de Jara.
Edouard qui a peu l'occasion
de travailler le dénivelé au fin
fond du médoc nous a laissé pour rentrer
à saint-étienne par la route.
Comme souvent au pays basque
la pente s'élève doucement
avant de se terminer par un bon raidillon.
Cette fois c'est David qui se trouve un
peu court.
La fin de montée est dure pour lui.
Malgré son air de pas grand chose vu
d'en bas ce pic de jara offre une
vue à 360° splendide.
Début de descente en crête et enchainement
de longs «S» qui permettent de courir sans
se fatiguer.
Quasiment arrivé en bas david
fait une grosse surchauffe et est complètement
incapable d'avancer à 2 kilomètres de l'arrivée.
Régis, Soraya et Olivier nous laissent pour rentrer.
Un bon gros quart d'heure sera nécessaire pour
nous permettre de repartir en marchant et arriver
à bon port. 36-37 kilomètres et plus de 2000 de positif.
Sortie à refaire ne serait ce que pour guillaume
qui n'a pu en profiter pleinement.
- Pays basque express :
Monts ursuya et baigura au départ de mendionde.
En compagnie de christophe et romain.
Profitant du beau temps, et en dernière grosse sortie
rando-course avant la 6666 je proposais aux barjots
de refaire une sortie réalisé l'an dernier par une météo excécrable.
Suite aux "exigences" de romain j'essayais de rajouter du D+
à la sortie qui se trouva du coup totalement modifié.
Montée vers le baigura, bascule sur l'autre versant et remontée
après une petite boucle bien sympa qu'emprunte la "baigura lasterka".
Descente par le col de chancho et partie goudron un peu longue
à mon gout que j'ai modifié sur la trace pour la rendre moins pénible.
Remontée vers l'ursaya (on a triché et on a basculé sur
l'arrivée en zappant les 100 derniers D+).
Bonne sortie de 34 kms pour 2000+ bouclée en 5h40.
la trace : www.openrunner.com/index.phpla - la vidéo
- Lot tout seul :
Saint-géry et le Lot vu du causse par beau temps
Réveil tardif.... 6h45.... la soirée a été un poil arrosée.
Un coup d'oeil dehors me fait dire que sans être arrosée elle aussi,
la matinée sera humide... La vallée du Lot est couverte de brume.
Encore une fois les charmes du coin ne me seront pas dévoilés.
Départ du gite, le même que nous avions loué lors de notre participation
au trail de l'aqueduc, situé sur le causse de nezou, commune de Saint-géry.
Au menu environ 30 kms et un gros 1000+. Tracé sur openrunner,
La 1ère partie de la sortie est conforme à mes attentes.
Descentes aux fonds des vallons et remontées sur les causses.
Je suis un bon moment le GR 36 en surplomb du Lot
que je ne fais que deviner à travers le brouillard.
Histoire de mettre un peu de piment dans la sortie j'avais prévu
de le quitter pour rejoindre le pont de Saint-Géry par de petits sentiers.
Dans un premier temps, même si les chemins sont visiblement
peu fréquentés je parviens à suivre la trace prévue.
Et la végétation plutôt dense m'empêche de le longer dans l'espoir
de trouver un passage.
2 options : faire demi-tour et rejoindre le GR pour rattrapper le pont
un hypothétique chemin une centaine de mètres plus haut.
Le tout droit dans la pente s'accompagne d'un tout droit dans des buissons denses...
Pour le moins galère, mais payant.
Le goudron que je finis par retrouver me procure même un certain plaisir...
La fin de la sortie se passera quasiment sans soucis,
malgré une « troiscentaine » de mètres
Et définitivement, un GPS avec cartographie est l'idéal pour
se lancer sur une trace jamais testée.
En conclusion, la vallée du lot est un bien sympathique
terrain de jeu qui évoque l'Aveyron et la Lozére à moins
de 3h00 de Bordeaux.
La trace modifiée pour éviter le jardinage :
www.openrunner.com/index.php -
- Pays basque tout seul :
La sortie s'annonçait mal. D'ailleurs quand je me levais elle s'annonçait
pas du tout. A 7h00 un bon gros vent soufflait dehors, et je me voyais
mal galoper sur le sommet de l'Artzamendy. Et puis a 8h00 c'était fini.
Dans le jour levant, les nuages avaient disparu. Départ du gite situé
près de l'auberge ostapé avec 45 bonnes bonnes minutes de retard.
Montée vers l'artzamendy par le col de l'âne. Je trouve l'ascencion
par ce côté bien plus sympa qu'en arrivant par le mondarrain.
La vue sur la mer est vraiment top.
Par contre les derniers 200+ sont raides.
ça souffle fort en haut, mais ça le fait.
Descente par la route puis GR 10 vers bidarray.
Quelques sections un poil chaudes. Tout seul j'y vais encore
plus "mollo" que d'habitude. Faudra qu'en traçant mes
sorties, je me mette dans la tête que Grande Randonnée
ne veux pas dire chemin large.
Mes 45 mns de retard me font renoncer à monter
au col de lacho. Ma sortie perdra quelques kilomètres
et un peu de dénivelé, mais je veux pas rentrer trop tard.
Je subis le goudron jusqu'a bidarray puis un bon petit
moment avant d'approcher du gakotéa. Une propriété privée
et une cloture m'oblige à un détour. Heureusement
c'est l'hiver, et les fougères ont disparu. Retour au gite
4h00 plus tard. 25 kms - 1500+. La pluie arrive, et
pas qu'un peu. J'ai eu de la chance.....
LA VIDEO - la trace : www.openrunner.com/index.php
- Sortie sur le GR10 en compagnie de Cyril et Régis. Wilfried et Olivier
aurait du être de la partie, mais une mauvaise chute a obligé wil a déclaré forfait.
Quant à Olivier le décalage de date du 26 au 27/12 à cause
du mauvais temps l'a laissé au boulot à bordeaux.
Cette virée a tenu du miracle. 24 heures de printemps à la
fin de décembre...... Départ de bordeaux a 6h00 du matin.
2h30 plus tard arrivée à bidarray. Le soleil est là, la température
incroyablement douce. Montée vers les crètes d'iparla par le GR10.
Certains passages sont un poil compliqués. Pas mal de vent en
arrivant près du sommet et tout le long des crêtes.
Encore un peu de neige par endroit, pour donner
encore plus de lumière. Passage au pic de toutoulia,
et au col d'harriéta ou l'on file tout droit par le GR en direction
de Saint-étienne-de-baigorri. Descente plutôt roulante a partir
du col de bustanzelhay. Quitter le GR avant Saint-étienne pour
filer vers urdos et rattrapper le GR 10 au niveau du col d'harriéta.
Retour vers Bidarray par le même chemin qu'à l'aller.
A l'arrivée, belle sortie de 34 kms pour 2200+. 6h30
la vidéo - la trace :
- Les chemins de pujols : vous pouvez venir les découvrir
lors de l'Authentic Barjots Trail.
- Sortie pays basque : Près de Saint-jean-pied-de-port.
On peut dire que sur ce coup là j'ai frolé la correctionnelle :
J'avais pris le temps de me préparer une petite trace sur openrunner
au départ du gite. Mais un poil dans la lune,
en manipulant mon GPS, j'ai effacé la trace enregistrée; ça commençait mal.
Du coup je décidais de rejoindre le GR 10 et de courir jusqu'au village d'esterençuby.
Finalement, peu de goudron et de belles montagnes à apprécier. Arrivé au village j'attaquais une petite boucle de randonnée qui devait me permettre de rejoindre le GR pour rentrer. Ce fut bien vu.
Coup de stress sur le retour quand je m'aperçus que mon précieux garmin était tombé de ma poche. Une grosse 1/2 heure à arpenter le chemin pour le retrouver. Au moment ou j'allais abandonner, en soulevant une fougère je retrouvais "mon précieux". Au final, 3 petites heures bien courtes.
la vidéo . la trace : www.openrunner.com/index.php
Dans le coin, faut vraiment que je fasse la foret d'irraty.
Et à voir les gorges de kakuetta près de sainte-engrace : la vidéo
- Sortie ariège :
En préambule, un grand merci a cyril pour son accueil, à soraya, guillaume, daniel et laurent pour leur compagnie lors de ce week-end.
Départ le vendredi soir en compagnie de daniel et laurent qui profite de ce week-end pour découvrir « les barjots des cotos ».
Réveil à 6h30 samedi matin pour attaquer la montée vers le mont valier du pla de la lau à 8h00. Le soleil est au rendez-vous et malgré un vent à 100km /h annoncé au sommet nous entamons l'ascension joyeusement. Le début de la montée est plutot douce. Puis la pente devient un peu plus prononcée et technique. Passage devant la cascade de nerech, puis apparition du lac rond en contrebas avant d'arriver au refuge des estagnous. De la il reste 600+ bien raide que j'hésiterais à faire par temps humide. Le paysage est un vrai régal et malgré ma crainte de manquer de cuisse après 4 semaines de reprises et 3 sorties trail plutot roulantes je me sens plutot bien et j'apprécie.
L'arrivée au col de faustin offre une vue splendide. La récompense n'est plus loin et j'atteins le sommet en compagnie de laurent. Y'a du vent, peut-etre pas 100km/h mais nous prenons juste le temps de faire une photo avant de redescendre. J'avoue que tout du long j'irais tranquille en compagnie de daniel et de ses genoux grincheux. Petite variante pour passer au bord du lac rond. On aura pris le temps et nous regagnons le parking en 7h00. 20 kms et 1900+. Petit bain de pieds dans un petit torrent et retour sur saint-lary. En conclusion une belle sortie à faire. Plutot pas seul car certains passages sont tout de meme un peu « chauds ». Et vérifiez la météo, c'est de la montagne. la vidéo -
la trace : www.tracegps.com/fr/parcours/circuit16241.htm
Une ½ heure de rab au lit le dimanche en prévision d'une petite sortie de 3h00. Moyenne montagne et une altitude maxi de 1500 mètres. Le soleil est encore de la partie. Sentiers en sous-bois et beaux points de vue, le terrain convient mieux à mes qualités « runnistiques » que la veille. Malgré mes quadris un peu raides j'arrive à trottiner à peu près partout. Laurent fait un peu la grimace. 1 an sans courir, reprise depuis 1 mois, son grand raid de la réunion est loin. Il est baptisé.
20 kms et 1000+. la vidéo - la trace : www.openrunner.com/index.php
Un dernier repas et retour sur bordeaux. Après deux week-ends en montagne enchainés, la redescente sur terre sera dure. Mais ces deux jours ont été un vrai bonheur.
- Tour du massif du sancy en 2 jours. Un gros morceau dont nous n'avons fait
que la moitié a cause d'une météo dégradée le second jour.
La trace gpx openrunner : www.openrunner.com/index.php
La vidéo en haut à droite.
- Pays basque express : les montagnes basques sont les plus proches
de bordeaux, et étaient relativement économiques avant la mise
en place des péages sur l'A10.
*Mai 2012 : l'artzamendi : le tracé à retravailler sous openrunner.
La vidéo : www.youtube.com/watch
*Mai 2013 : Au départ d'urcuray. mont ursaya, mont baigura et retour.
la vidéo en haut à droite.
Trace réalisé avec openrunner et retravaillé
pour éviter les sauts de cloture! www.openrunner.com/index.php
*Aout 2013 : Au départ d'ascain (cimetière) Un tracé plus sauvage
que ce que l'on peut imaginer. la vidéo
La trace retravaillée pour éviter les chemins recouverts par la végétation.
www.openrunner.com/index.php
- Ballade ariègeoise au départ de mercus près de tarascon-sur-ariège.
traversée de l'ariège, passage vers arignac, un peu de route vers tarascon, puis direction col d'ussal et arnave, montée vers croquié. A partir de la, ascencion du mont fourcat (alt. 2000, mais par temps clair) ou redescente vers mercus.
- sortie dans l'hérault du coté de roquebrun. Chaleur, rocaille gorges encaissées aux pieds du caroux. L'occitane et le Grand raid occitan passe dans le coin. photos
puy-de-dome
- week-end "barjots des cotos" du côté de villelongue. la vidéo
- vallée d'ossau en compagnie de francky. 2 jours bien cool. photos
- rando trail dans puy-de-dome au départ de pessade. Montée vers le col
la croix-morand, ascencion du puy de la tache, mont dore, lac de guéry,
col de guéry, lac servières, retour. diaporama
- les contreforts des pyrénées orientales aux départ de sirach. Le Canigou n'était pas loin, mais les vacances c'est en famille
et parfois tout n'est pas réuni pour tutoyer le ciel. Qu'importe le plaisir est toujours proche si l'on ouvre les yeux. la vidéo
le lien vers le fichier GPX de la sortie : www.visugpx.com/
- la dordogne circuit vtt au départ d'excideuil - photos
gironde
- demi tour du bassin d'arcachon -